기억력영양제 이걸로 챙겨봐요!

올해 30대 중후반이 되면서 젊었을 때보다 조금 저하된 것 같다고 느끼는 부분이 몇 가지 있습니다. 그 중 하나가 바로 기억력이랍니다. 예전에는 두뇌회전이 되게 잘 되고 일처리도 금방금방 해냈었는데 최근 들어선 어렵지 않았던 것들이 버거울 때가 가끔 있더라고요. 특히 많은 양의 정보를 한 번에 받아서 처리해야할 때나 해야 할 업무가 많을 때 중간중간 놓치는 절 보면 이러다 혹시... 치매가 오는 건 아닐까 싶을 정도로 기억이 잘 나지 않는 경우가 종종 있어요. 아, 이런 게 있었지! 라는 느낌이 아닌 이런 게 있었다고? 싶은 상황이 한 두 번이 아니게 되니까 이제는 관리를 해줘야 할 시점이 아닌가 이런 생각도 들더라고요. 찾아보니까 30대가 되면 서서히 뇌세포가 사라져 가기 시작한다고 해요. 스트레스 등의 심리적인 요인도 기억력 감퇴에 영향을 미친다고하니 대다수의 현대인들은 머리를 쓰면 쓸수록 능력이 감소할 수밖에 없는 거죠. 그리고 이와 동시에 떨어지고 있다 느끼는 기능은 다름아닌...

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