식후 커피 목욕 안 해야하는 이유

안녕하세요. 건강이v입니다. 오늘은 엄지의제왕에서 나온 내용에 대해 말씀드리겠습니다. 이 날은 밥 먹고 절대 하지 마세요! 라는 주제로 여러 건강이야기가 방송되었습니다. 그 중 여러분들이 알고 계시면 좋을 내용 식후 커피, 식후 목욕입니다. demidearest, 출처 Unsplash 밥 먹고 나서 마시면 너무 좋은데 왜 안된다는 걸까요? 식후 커피는 식도염이 될 수 있습니다. 우리 몸에는 50개 이상의 괄약근이 존재합니다. 그런데 밥을 먹고 커피를 마시게되면 위장의 괄약근을 손상시킬 수 있죠. 위장의 괄약근은 식도와 위장을 연결하는 밸브입니다. 이 밸브가 잘 작동해야 위산의 역류를 차단해주죠. 그런데 식후 커피 속의 카페인은 괄약근 활동을 저해 시킵니다. 괄약근 활동이 저해되면 위산 분비가 촉진되고 그러면 식도염이 올 수 있는 것이죠. 정상의 경우 이렇게 닫혀있지만 괄약근이 약해져 헐거워지면 음식물이 역류하게 되는 것입니다. 사실 커피는 17세기에는 처방을 받아야 먹을 수 있었습...

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