젊은 고혈압 원인 음식 해결법

안녕하세요. 오늘은 나는몸신이다에서 나온 젊은 고혈압 원인과 그에 좋은 음식 여러 해결 방법에 대해 알려드리겠습니다. 고혈압 하면 어떤 것이 떠오르세요? 중년이 지난 어르신분들의 병, 또는 고칠 수 없는 병이라는 생각이 드는데요. 그런데 이제는 꼭 그렇지도 않다고 합니다. 젊은 고혈압 증가 해마다 늘어나는 젊은 고혈압! 점점 그 수가 늘어나고 있지만 아직 특별한 문제가 없으니 혹은 젊으니까 약을 먹지 않고 관리도 안 하는 경우가 많습니다. 또한 자신은 괜찮겠지... 고령층 질환이니까 라는 생각도 하게 되는데요. 하지만 이때부터 관리하지 않으면 여러 합병증에 시달릴 수 있고 심하면 돌연사까지 일으킬 수 있어 꼭 관리를 해야 합니다. 원인 90%는 본태성입니다. 즉 본래 타고난다는 것입니다. 그 이야기는 다른 말로 하면 원인을 알 수 없다는 뜻이기도 하죠. 그리고 나머지 원인으로는 비만, 스트레스가 될 수 있습니다. 수면북족, 운동부족, 노화입니다. 즉 가장 큰 것은 가족력으로 부모가 ...

원문링크 : 젊은 고혈압 원인 음식 해결법