+2일차 리츄얼 만들기

일찍 일어나는 건 어려운 거였어 1. 이불개기 왜 리츄얼 첫 번째로 이불개기를 말하는지 알았습니다. 이것만큼 쉽게 시작하면서 뿌듯한 것이 없거든요. 다른 것들은 못하더라도 충분히 아침에 할 수 있는 습관 2. 긍정확언 집에서 나오면서 유튜브에서 저장한 목록을 재생하는 것은 어려운 일이 아니었습니다. 어제는 이동중에 문장에 집중하는 것이 어색했다면 오늘은 어제보다는 문장들이 귀에 잘들어왔습다. 3. 일찍 일어나서 글쓰기 는 두 가지가 합쳐진거였어요. 일찍 일어나기 + 글쓰기. 한 10분 일찍 일어났나? 그러고 나서 애매한 시간에 유튜브나 보다가 침대에서 나왔슴니다. 여유로운 맘을 가지려면 일단 더 일찍 일어나야 할 것 같습니다....

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