Day+48 운동

코로나 덕에 아직 조금 불안해서 제대로 못하고 있는 부분이 운동인데요. 다른 분들은 어떻게 하시는지 모르겠네요. 집에서 홈트 영상 같은 거 보면서 따라하고 있지만 제대로 되는건지도 잘 모르겠고? 그런 생각입니다. gym 에 들어가려면 마스크를 필수로 착용해야 한다고 알고 있는데 아직 여기 와서 가본적이 없네요. 아쉽게도 집 근처 가까이엔 gym 도 없는 것 같고요. 큰 묘수는 없어서 유튜브 보면서 따라하기와 달리기 정도를 가볍게 하고 있네요. 그나마 집 바로 앞에 뛰기는 괜찮은 작은 공간이 있어서 그렇게 하고 있지만.. 뭔가 부족한 느낌입니다. 궁금해서 검색을 해보니 역시 영국에도 한국분들이 많이 계시네요. https://blog.na..........

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