감기에 좋은 차 5가지

안녕하세요 teaday~ 오늘 또 차 한 잔 또차에요 :) 11월이 다가와 꽤나 쌀쌀해진 날씨예요~ 겨울이 부쩍 다가오는 게 느껴지는데 그만큼 감기도 많이들 걸리셔서 많이 주의하시는 거 같아요 오늘은 감기를 예방하는데 좋은 차를 소개해 보려고 해요! 감기에 좋은 차 바로 포스팅해 볼게요 :) 감기에 좋은 차 1. 생강 차 생강차는 면역강화와 해열작용에 뛰어나 감기 바이러스와의 싸움에서 효과적이에요 기관지에도 좋은 거로 유명해 감기로 인한 코막힘이나 기침을 완화시키는데도 좋아요 2. 레몬차 레몬에는 비타민C가 풍부해요 이 비타민C가 면역체계를 강화하여 감기 예방에 아주 좋은데 차로 마시면 쉽게 섭취할 수 있어 감기 예방에 더 효과적이에요 3. 유자차 유자차도 비타민C가 풍부한 차인데 더불어 리모넨이랑 화합물이 함유되어 항균작용을 하는데 이는 감기 바이러스와 싸우는 데 도움을 줘요 4. 모과 차 비타민C는 물론 필라민이라는 화합물이 함유된 모과차 역시 감기에 효과적이에요 특히 모과 차의...