우롱차의 효능 5가지

안녕하세요 teaday~ 오늘 또 차 한 잔 또차에요 :) 직전 포스팅에 이어 오늘은 우롱차의 효능을 알아보려 해요 바로 알아 보실까요? 우롱차의 효능 우롱차는 녹차와 홍차의 중간 정도에 위치해 있어 비슷한 성분이 많다 보니 비슷한 효능들이 많고 우롱차만의 효능도 있답니다 다이어트 카테킨 다이어트에 좋다고 유명한 성분이죠 우롱차에도 이성분이 풍부하여 에너지 대사를 촉진시키고 체내에 쌓인 중성지방을 분해시키는 데 도움을 줘요 항산화 효과 다이어트에 좋은 카테킨은 항산화 효과도 있는데요 카테킨의 폴리페놀 성분은 자유 라디칼로부터 세포를 지켜요 항산화가 잘되면 세포가 늙지 않는다 = 노화 방지 스트레스 완화 카페인을 적절히 섭취하면 뇌를 활성화하며 스트레스 완화로 이어져요 또한 우롱차의 아미노산 L-테아닌도 스트레스 감소에 도움을 줘요 스트레스가 감소되면 나아가 우울증 예방에도 좋답니다 당뇨병 예방 요즘 인기가 많은 탕후루 맛있지만 과한 당으로 혈당 스파이크가 오는데요 우롱차는 인슐린 분...

원문링크 : 우롱차의 효능 5가지