남자 체중이 갑지기 늘었을때?

남자 체중이 갑자기 늘었을때? 1. 소금을 너무 많이 먹는다 체스킨 소장은 나트륨 섭취는 몸에 수분을 유지하게 한다. 물에는 무게와 부피가 있다. 그래서 며칠 연속으로 짠 음식을 많이 먹으면 살이 찔 수 있다. 식당 음식.특히 패스트 푸드에는 대체로 나트륨이 많다. 최근 들어 테이크 아웃이나 외식으로 배를 채웠다면 급격히 체중이 불어날 수 있다. 물론 짐에서 먹는 음식에도 주의해야 한다. 미국에서는 빵.샌드위치.절인고기 등을 나트륨의 주요 공급원으로 꼽는다. 2. 새로운 약을 복용한다 클리블랜드 클릭닉의 비만 및 대사 연구소 스콧 버치 소방은 체중 증가를 유발할 수 있다는 약들은 많다고 말한다. 비만 사롖 우 15% 정도가 약..........

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