[운동일기]23.03.29 WOD

Thor.WOD(workout of the day) A. Strength 20minute 5 Deadlift B. For Time Diane 21-15-9 Deadlift Hand Stand Push Up Time Cap : 10minute 나약하네,, 늘리자!!! 155lb / 2R+7 (125lb) #크로스핏 #crossfit #크린이 #일기 #오운완 #오크완...

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