여름이 다가오면 뷰티 서비스 수요가 늘어, 인스타와 페북으로도 광고를 자주 접하며 매번 큰 관심이 가던 게 있었으니 바로 체지방을 눈앞에서 순삭한다는 EMS스파 다이어트. 40분만 스파에 앉아 있으면 2시간~3시간의 운동효과가 있으며, 근육량이 증가하고 체지방률이 줄어든다는 홍보 콘텐츠를 다들 많이 보셨을 것 같습니다. EMS 스파 후기 또는 EMS 다이어트 후기로 검색하면 실제로 인바디 전후 결과를 검색하면서 한 번만으로 극적인 근력 증가 효과를 인증하는 글도 많습니다. 이 글을 적고 있는 필자는 운동 (홈트레이닝)도 하고 식단 다이어트도 병행하고 있지만 군살이나 셀룰라이트는 솔직히 쉽게 빠지지 않습니다. EMS 다이어트가..........
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