[주간일기 챌린지] 여름휴가가 필요한 이유

번아웃을 예방하는 여름휴가 안녕하세요. 블로거 워니입니다. 무더운 여름에 갑자기 쏟아진 폭우로 버티기 힘든 올해 여름인데요. 다들 여름휴가 다녀오셨나요? 전 여름휴가를 못 다녀 왔는데요. 왜 여름휴가가 필요한지 제 생각을 공유하고 싶네요! 여름휴가가 번아웃을 예방합니다 번아웃은 한 가지 일에 지나치게 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로로 무기력증·자기혐오 등에 빠지는 증후군입니다. 특히 여름에는 무더운 날씨 때문에 몸이 빨리 지치기 때문에 번아웃이 될 확률이 높아요. 그렇기 때문에 회사에서 여름휴가를 주는 것입니다. 잠시 업무를 내려 놓고 원하는 방식으로 컨디션을 조절하라는 거지요. 학생들에게 여름방학을 주는 것과 같습니다! 바다를 즐길 수 있습니다 바다는 생각보다 기온이 낮습니다. 여름에도 동해안에 들어가면 입술이 파래질 정도로 춥거든요. 그래서 여름이 아닌 다른 계절에는 바다에 들어갈 엄두가 안납니다. 그래서 여름은 서핑 등 레포츠를 즐기는 사람들을 위한 날씨죠. (물론 ...