런데이 10K 가상 마라톤 성공! 성공?

동네 사람들!!!!!!!! 블로그 이웃님들!!!!!!!!! 거기 지나가는 아무개님!!!!!!!!! 저 10km 달리기 성공했어요!!!!!!!!!!!!!!!!! 이게 어떻게 된 이야기냐면.. 10키로 마라톤을 목표로 런데이가 짜준 훈련 코스를 착실히 수행하고 있었는데 갑자기 다음 번 훈련으로 가상 마라톤 10km를 뛰라는 거다 예에~? 그렇게 요 며칠 내리 운동을 쉬었다 갑자기 할 일이 몰려와 바쁜 탓도 있었지만 차근차근 훈련하는 코스 아니었냐.. 급발진은 부담된다고. 10km를 달리려면 8분 30초 페이스로 1시간 반은 달려야 하는데 준비하기, 웜업 쿨다운, 씻기까지 고려하면 여유 시간이 2시간 반은 필요한 것이다. 그렇게 몸과 마음이 둘 다 준비되기를 기다리던 중..........

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