그저께와 어제 이놈의 귀차니즘 때문에 운동을 쉬었다 하지만 오늘은 턱걸이를 하였다 중량조끼를 입고 준비하자 역시 중량조끼입고 당기면 몸이 엄청무겁다 오늘은 마지막 횟수 10회때 위에서 2초정도 버티고 천천히 내려왔다 엄청나게 힘들다 그냥하는것도 힘들어 죽겠는데 2초를 버티고 내려오다니,,,, 양쪽귓가에서 악마의속삭임이 마구 들렸다 아무리 힘들어도 목표를 세우고 시작하였으니 무조건 성공할꺼다 5셋트 다 했다 엄청나게 힘들다 오늘 운동목표 이뤘다 물 다먹었지?? 아!!!해냈다!!!! 아참 오늘 바지를 바꿔입었는데 엉덩이가 않먹었다 이바지는 맛이없나보다 9kg중량조끼 착용 10회 * 5셋트 셋트마다 마지막횟수때 2초버티고 내..........
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