5분 도리도리 우울증, 거북목, 뇌졸중 싹 날려~~Feat. 뇌혈관운동, 목운동

※5분 도리도리 우울증 · 거북목 · 뇌졸중 싹 날려 도리 도리 뇌운동 방법과 효과 갑작스러운 혈압 상승 위험 갑작스러운 혈압 상승으로 뇌혈관이 막히거나 터지는 뇌졸중(중풍, 뇌경색, 뇌출혈)이 평소보다 4배가 급증한다는 것을 아시나요? 뇌혈관은 1mm 미만으로 얇은 혈관입니다! 혈관크기가 좁아지거나 막히게 되면 순식간에 주변 뇌세포들의 기능을 정지되어 치매, 전신마비, 언어장애, 혼수상태로 이어지고 또 사망까지 이르게 됩니다. 우리나라에서는 5분에 한 명씩 발생하고 20분마다 1명씩 사망한다니 정말 조심해야겠죠? 뇌졸중 전조증상 체크 ① 갑자기 사물이 두 개로 보인다. ② 말이 어눌해진다. ③ 어지럼증이나 구토 증상이 나타난다. ④ 팔다리에 힘이 빠진다. ⑤ 두통이 생긴다. 도리도리 뇌혈관 운동 뇌혈관을 이어주는 길목인 목 부위가 경직되면 뇌로 전달되는 산소와 혈액의 공급이 원활해지지 않게 되어 뇌혈관과 뇌졸중 등 질환이 발생할 수 있습니다. 실제 목만 풀어주어도 뇌혈관의...

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