출산 후 살 왜 안빠지냐구요.. #출산후다이어트 #저탄고지 #키토제닉식단 시작!

일단, 요즘 제일 후회하는 것은? 왜! 왜 때문에!! 입덧끝나고 속이 괜찮을때.. 난 아무거나 먹은것인가 ㅠㅠ 슬퍼요 슬퍼 .... 출산후 체중관리는 임신할때부터 하는것이 좋습니다. 특히! 나같이 잘 찌는사람이라면.. 꼭! 임신 전에도 이미 결혼할때쯤 보다 살이 찐 상태여서 #키토제닉 식단으로 몸무게를 살짝 뺀? 상태였다. 그러다 임신하게되고 입덧할때 약간 빠지긴 했지만 야금야금 늘더니... 만삭때까지 14kg 증가! 만삭때까지 배가 많이 커지지않아서 다들 배가 많이 안나왔다는 말을했는데.. 그래서인지.. 나는 내가 살이 많이 쪘다는 느낌을 못받았다 ㅋㅋ 바로 이 점이 큰 함정 ㅋㅋㅋㅋ 출산 후~ 100일까지 몸무게변화 출산후 다음날..........

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