#출산후다이어트 <1주차> #저탄고지다이어트 #키토제닉 식단

임신기간 동안 14kg 증량했지만 출산후 100일까지 겨우 -6kg 감량에 그쳐서 ㅠ 임신 전에 입었던 옷도 안맞고 우울한 나날을 살아가던 나.. 혹시나.. 붓기가 빠지면 좀 더 감량되지 않을까 기대도 해보지만................. 결론은 -6kg가 끝. #간헐적단식 만으론 부족하다.. #저탄고지다이어트 시작! 출산 후 100일도 지났겠다.. 출산후 6개월이 되기전까지 단단히 마음먹고 열심히 해보쟛. 아자! 저탄고지 다이어트 1주일 식단 다이어트 후기 포스팅 보면 다들 식단사진을 잘 찍으시던데.... 먹느라 정신팔려서...ㅠㅠㅠ 사진이 별루 없다. ㅋㅋㅋ 그래두 꼼꼼히 내가 먹은것들은 Fat Secret 이라는 앱에 다 적어두고 탄+단+지 비율 체크하면..........

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