석류 효능과 석류 부작용 알아볼께요

석류 효능과 석류 부작용 알아볼께요 석류는 석류 및 다년생 식물로 6월에 피고 9월에 열매를 맺는다. 석류의 계절은 가을부터 겨울까지이며, 석류의 딱딱한 껍질에 작은 과육이 들어있다. 작은 과육은 단맛이 나고 신맛이 나며, 껍질은 약으로 쓰인다.고대 페르시아는 그것을 생명의 열매로 여겼고 클레오파트라가 즐겨 먹는 에스트로겐이 풍부해 '아름다움의 열매'로 불렸다. 석류의 원산지는 1500년경 한국에 들어온 아프가니스탄이다. 석류는 추위에 매우 민감하여 전라도와 경상도 지방에서 주로 재배된다.석류는 과일주, 디저트, 요구르트, 샐러드, 과자, 기름에도 사용된다. 주성분은 설탕(포도당, 과당)으로 약 40%를 차지하고 있으며, 유기산으로 신맛이 나는 구연산은 약 1.5%이다. 수용성 비타민(B1, B2, 니아신)도 함유하고 있지만 양은 적다. 피부에는 탄닌이 함유되어 있고 씨앗에는 폐경기에 좋은 천연 식물성 에스트로겐이 함유되어 있다. 과일과 껍질 모두 고혈압과 동맥경화 예방에 좋고 부인...

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