시치미뚝 안먹은걸로 너만하니? 나도한다!

나는 살찌는 체질이 아닌줄 알고 살았었는데 점점 나이를 먹고 운동을 게을리 하다보니 체질은 변하는게 맞는것 같습니다. 얼마전부터 결혼전에 했었던 간헐적 단식을 시작했는데요, 23:1은 무리이고 18:6으로 하..

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