먹는 것이 태교.. 임산부에게 좋은 음식(과일)은? 파마와 염색은?

먹는것으로 하는 태교에 있어서가장 중요한 것은 균형잡힌 영양소의 섭취와 조금이라도 해로울만한 식품이나 행동을 먹지않고 하지 않는 것이라고 합니다. 또한 뱃속의 아이몫까지 두사람분을.. 많이 먹거나 좋다는 음식을 골라 먹는 것이 아니라 평소에 얼마나 신선하고 건강한 식품을 규칙적이고 골고루 먹는냐 하는 것입니다. ㅎ탄수화물에 치우치지 않고 단백질, 미네랄, 비타민, 철분, 칼슘 등 태아에게 필요한 영양소를 충분히 공급할 수 있도록 메뉴를 고르도록 합니다.무엇을 챙겨 먹고 무엇을 피해야 할까요?전문서적이나 방송, 신문기사의 건강칼럼, 백과사전 등에서 언급되고 있는 내용들을.. 다음과 같이 요약 정리..........

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