목디스크초기증상과 거북목 증후군 교정 생활Tip, 허리통증을 예방하는 생활습관

팔과 함께 손가락이 저리고힘이 빠지면 목디스크일까요? 목에 문제가 생기는데 왜 손가락이 저릴까요? 결론부터 말씀드리면 대체적으로 맞는 말이라고 합니다.목디스크는 거북목 증후군의 결과라고 해도 과언이 아닌데요.. 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기를 장시간 들여다보면 자신도 모르게 목(턱)이 앞으로 삐죽 튀어나오게 되어 목뼈가 C자형으로 굽게 됩니다. 거북목 증후군(Turtle Neck Syndrome)은 최근 젊은층 사무직 종사자나 학생들에게서 부쩍 나타나고 있으며 통계에 의하면 30대에서 가장 많이 발생하는 질환이라고 합니다. 거북목 증후군을 제때에 교정하지 않고 방치하면 목디스크로 발전하며.. 일단 디스크 상태가..........

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