잠과 성장, 신경세포(시냅스)의 관계.. 괴력과 시력!

알쓸身雜 1. 잘자는 아이가 왜 더 잘 성장할까? 2. 흥분하는 색과 진정시키는 색이 따로 있는 이유를 아시나요? 3. 괴력은 어떻게 생길까? 4. 시력도 꾸준하게 훈련하면 좋아질까? 알듯 말듯~ 알수록 더욱 재미있고 신기한 우리몸이지요! 알아두면 쓸모있는 신체잡학.. 우리모두 건강해지는 그날까지 계속됩니당~ 잠과 성장, 시냅스의 관계 옛날 엄마들은 잠 잘자는 아이가 키도 더 잘 큰다고 했는데요.. 갓 태어난 아기들은 먹는 시간 외엔 거의 잠을 잡니다. 뇌하수체 전엽에서 분비되는 성장호르몬은 잠자는 동안에 더 많이 분비되는데.. 사춘기 이전에는 더욱 그렇답니다. 성장호르몬에는 수면제와 같은 효능이 있는데.. 뇌에는 스스로를 성장시키려는 시스템이 갖추어져 있기 때문입니다. 성인의 뇌에 있는 약 1천억개의 신경세포는 주로 생후 3년~10년 사이에 급성장하므로 아무리 머리가 나쁜 사람이라도 그 시기엔 뇌신경세포가 급증하고 시냅스 또한 발달합니다. 모든 신경세포들은 시냅스(Synapse)에...

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