우울증(초기증상)과 대장속 유익균.. 사이코바이오틱스란? 좋은 스트레스란?

알쓸身雜 1.대장속 유익균(사이코바이오틱스)이 우울증을 치료해줄까? 초기 증상은? 2. 좋은 스트레스도 있을까? 3. 팔꿈치나 발가락을 부딪히 면 왜 그리 아플까? 4. 그 많은 정보들 중에서 뇌는 어떻게 특정정 보(기억)를 찾아줄까 5. 차가운 음식 먹으면 왜 머리가 띵할까? 알수록 더욱 재밌는 우리 몸~ 알아두면 쓸모있는 신체잡학입니당.. ㅎ 대장속 유익균이 우울증을 치료해줄까? 우울증의 원인으로는 ①신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌 등)의 분비 저하, ②계절적 요인(가을~겨울철 멜라토닌의 지나친 생성, 세로토닌의 부족), ③환절기 급격한 온도변화로 인한 생체리듬의 깨짐, ④환경적 요인(경제적문제, 인간관계, 스트레스 등) 등을 들 수 있는데.. 최근에는 ⑤대장속 유익균과 유해균의 불균형도 우울증을 초래할 수 있다는 주장이 제기되고 있답니다. 사람의 대장속에는 많게는 100조마리의 세균들이 살고 있는데.. 쥐를 대상으로 한 실험에 의하면 대장속 주요 유익균이 부족할 경우 우울...

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