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2022년 12월도 이제 새해를 맞이하기에 얼마 남지 않은 연말이다. 바로 코앞에 송년회가 잡혀 있고, 크리스마스도 기다리고 있다. 요즘 2022년을 마무리하기 위해서 나는 새 달력을 준비했고, 하루하루 일기를 쓰면서 24시간 최선을 다하기 위한 전략을 세우고 있다. 매해 반드시 해야만 하는 건강검진을 3일 전에 했다. 나이가 들어감에 따라 몸무게 증가, 혈당 수치의 증가 등 피할 수 없는 나쁜 증상들이 조금씩 생기고 있다. 신기하게도 나의 고질적인 저혈압은 은퇴하고 나서 완전히 없어졌다. 하지만 몸무게 증가는 피할 수 없나 보다. 이렇게 방치하다가는 결국에는 모두가 가는 중년의 위기로 빠질 것 같아서 오늘은 남편이랑 같이 만보기를 설치했다. 가족력에 당뇨병이 있는 남편을 위해 규칙적으로 운동을 하기로 마음먹었다. 하루 최소한 만 보는 걸어야 할 것 같아서 말이다. 우리 동네에 최고의 운동 코스 수성못이 있다. 그리고 그 주위에는 먹으려면 반드시 운동하라고 말하듯 맛집들이 줄지어 들...

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