[책 서평] 내 안의 어린아이가 울고 있다

평소 심리학에 관심이 많아서 관련 서적들을 많이 탐독하는 편 우연찮게 발견한 책 제목에 끌려 구매 후 읽어봤다. 내가 읽은 심리학책 중 가히 최고라고 손 꼽을 수 있다고 생각한다. 현재 내가 집착하는 것들, 내가 바라는 열망, 꿈 등이 왜 그런식으로 형성 되었는지 또는 내가 어떤 말을 들으면 화가 나고 감정 조절이 안되는지 그 이윤 무엇인지 어린 시절 감정이 성장하지 못하고 남아있는 내면아이 라는 명칭을 통해 어린 시절의 내 트라우마와 자격지심 등을 면밀히 돌아볼 수 있었다. 책을 읽으며 위로 받기는 처음이고, 중간중간 울컥해서 몇 번 울 뻔 했다. 심리학, 메타인지, 통찰력을 기르고 싶은 사람들에게 무조건적으로 추천한다. 주변 지인들 다 사주고 싶은 책이다. 목차만 봐도 두루뭉실한 책이 아니라 이유와 결과, 해결방안까지 면밀히 정리해둔 책이라고 생각될 듯 하니 참고하길 바란다. ******* 목차 프롤로그 | 마음속 어두운 작은 방에 불을 켜는 일 Chapter 01 나를 가장 잘...

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