파워리프터와 보디빌더의 근력 차이는 훈련

모든 파워리프터들이 그런것은 아니지만, 경량급 파워리프터들을 보면 생각보다 근육량이 많지 않은데, 엄청난 근력을 보여주는 선수들이 꽤나 많습니다. 어찌보면 이러한 파워리프터들 때문에 보디빌더들의 근육..

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