행복을 느끼는 뇌, 신경과학 관점

안녕하세요, 변화 코치 이파리입니다. 반갑습니다. 행복하신가요? 한때 저는 행복하지 않았습니다. 그래서 '행복이란 무엇일까'에 대해서 꽤 오랜 기간 동안 깊이 명상했었습니다. 누군가에게 제 행복을 달라고 읍소해 보기도 했고요. 지금은 행복과 불행이 둘이 아님을 느끼기 때문에 행복해져야지!라고 생각하지 않습니다. kalvisuals, 출처 Unsplash 이파리 코치는 감정노동자를 위한 감정 사용법에 대한 주제로 책을 쓰고 있습니다. 여러 감정들 중에서 행복이라는 감정이 강한 감정이라는 것을 떠올렸습니다. 그래서 블로그에 '행복'에 대해서 치열하게 고민하고 갈구했던 시간들을 돌아 보아야겠다고 생각이 들었습니다. 그 여정 중 첫 번째, 행복을 느끼는 뇌, 신경과학 관점에서의 접근입니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 행복은 무엇일까요? 행복은 어떻게 정의할 수 있을까요? 행복은 우리 모두가 추구하는 가장 중요한 가치 중 하나입니다. 단순히 즐거움이나 만족감을 의미하는...

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