환절기 기관지건강, 면역력 강화를 한번에 잡는 건강차! [대추청/대추계피청 만들기&레시피]

안녕하세요, 제제예요 ! 요즘 여러모로,, 면역력이 참 중요한 시대인데 저랑 동생은 기관지도 약해서 감기를 자주 달고 다녔던 편이예요. 동생은 필라테스 강사여서 너무너무 목을 많이 사용하는데, 동생이랑 엄마가 집에 놀러오셨던 이틀전에 만들어봤답니다. 센터에서 자주 타마시렴 ~~ 그럼 ~~ 준비물 부터 볼까유. 생방송오후1시 라는 프로그램에서 보고 바로 레시피 겟 했지요. :) 대추 300g , 계피 100g, 백설탕 150g, 물 2L 전 이번에 시나몬스틱으로 사용했는데 시장에 가면 약재상 가서 계피좀 많이 쟁여두려구요. 그리고 사진의 양 두배가 있어야 해요. ㅋㅋ 시작에 앞서 ~ 레시피 ~ 냄비는 두개가 필요해요 ! (냄비 1) 1. 대추를 흐..........

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