고사리는 남자의 정력에 안좋다? 진실 혹은 거짓. 효능 독성 부작용 손질방법 고사리요리

고사리는 남자한테 안 좋은 음식이다 힘이 없어진다, 정력에 좋지 않다는 속설이 있죠? 이 말은 진실일까요? 거짓일까요? 궁금증을 해결하기 위해 고사리에 대해서 알아보았습니다. '고사리는 남자의 정력에 안 좋다' 진실 혹은 거짓 정답은 거짓! 고사리의 억울한 누명입니다. 동의보감이나 예부터 내려오는 다양한 의서에 따르면 고사리를 장기간 섭취 시 다리에 힘이 빠지고 양기를 빼앗아 음경이 오그라들게 한다는 기록이 있습니다. 이것은 생 고사리에 함유되어 있는 '티아미나아제' 성분 때문으로 보이는데 이 성분은 비타민 B1을 분해해 무효로 만드는 효소입니다. 비타민B1인 '티아민'이 결핍되면 다리힘이 약해지고 보행 곤란을 유발하는 각기병 증상이 생길 수 있는데 이로 인해 전해 내려온 이야기 같습니다. 그러나 생 고..

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