L 테아닌 효능 및 권장량 복용방법 확인 스트레스해소에 도움을 주는 건강기능식품 중 하나가 테아닌입니다. 테아닌의 효능과 섭취시 주의사항 그리고 권장 섭취량은 어떻게 될까요? 또안 L 테아닌 제품 선택하는 방법을 공유하여 건강기능식품 선택법을 공유 합니다. 테아닌 테아닌의 경우 녹차에 많다고 알려져 있는데 건강기능식품에서는 L 글루타민과 에칠아민을 효소 처리나 화학적 합성하여 만드는 원료입니다. 테아닌은 L 테아닌과 D 테아닌이 있는데 건강기능식품에서는 테아닌은 엘 테아닌만 효능이 사용 가능합니다. 테아닌 효능 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄수 있음 테아닌의 가장큰 효능이자 중요한 효능입니다. 최근 멘탈케어가 유행하면서 테아닌 효능에 대해 이슈가 되고 있습니다. 테아닌에는 세로토닌, 도파민, 코니솔..
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