[운동] 복싱 3주차

살면서 운동을 아예 안 한 건 아니지만충분한 지속성이나 부하를 통한신체능력 증대, fitness, 스트레스 해소 등은거의 경험해보지 못했다.한때 버피테스트를 섞은 서킷트레이닝을 하거나매 주말 자전거를 타며 체중 감량도 시도했지만워낙 먹는 걸 좋아했던 탓에건강한 돼지가 될 뿐이었다.그러다가 최근 복싱을 시작했다.연로해지는 몸에 안 맞게 왠 복싱인지...나도 내 마음이 왜 그러나 싶었는데잠시 복싱을 했던 지인 두어명의 경험을옆에서 지켜보니 체중감량에 도움이 되는 거 같다고느낀 것 같다.그러다가 동네 복싱체육관을 찾아가 5분 상담 받고그대로 3개월 등록을 했다.나름 용기있게 카드를 내밀었다.복싱이 어떤 운동인지 모..........

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