녹차 효능 (공유)

녹차 효능 간단하게 정리하기 (tistory.com) 녹차는 현재 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는데요 따뜻한 물에 타마시면 맛도 좋지만 다양한 장점이 있다고 합니다 오늘은 이러한 녹차 효능에 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 녹차 효능 녹차 효능 - 항암효과 녹차의 떫은맛을 내게 하는 카테킨 성분이 암의 성장을 늦춰주고 암세포의 자살을 유도하는 항암효과가 뛰어납니다 그래서 위암, 대장암 등 각종 암을 예방해주는데 큰 도움이 됩니다 일본에서의 연구에 의하면 하루 10잔을 10년간 마신 남성의 그룹에서 평균적으로 7년 정도 암의 발생이 지연되는 효과를 보였습니다. 녹차 효능 2 녹차 효능 - 혈관의 건강 녹차의 카테킨 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전이 생기는 것을 예방하여 고혈압 및 심근경색 같은 혈관질환에 좋습니다 실제로 일본에서 2만 명 이상의 성인들이 매일 1잔씩 녹차를 마시는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 심혈관 질환으로 사망할 확률이 낮았습니다 아침에 일어나서 한잔 마...

원문링크 : 녹차 효능 (공유)