임신전 건강 관리 및 주의할점

안녕하세요. 둘째 임신 준비 중인 성장하는 엄마z에요. 임신 전 단계 건강 관리부터 난임시 진행하는 것들에 대한 임신 전 정보 들을 앞으로 하나씩 다뤄볼게요. 임신 전 건강관리를 찾다보니 결국 전반적인 건강관리와 같아요. 임신을 준비하며 건강 관리, 식습관 개선 등 좋은 습관을 만들어 가려 노력중입니다. 건강한 임신을 원하면? 전문가의 상담, 검사로 본인의 상태 파악하고 필요시 조언을 받아 맞는 방법으로 임신을 진행하는 것이 좋아요. 임신 기간 자궁 내 태아 환경은 신생아기 뿐 아니라 성인기까지 성장과 건강에 중요한 영향을 줍니다. 임신 전 관리 ️ 준비 시기: 6개월 전부터 (권장) 건강한 자연 임신을 원한다면 식습관과 생활 교정이 필요할 수 있어요. 배우자와 노력해 건강한 정자, 난자를 만들 수 있도록 환경을 조성하는 것이 좋아요. . ️ 3개월 전부터라도 준비해요! 만약 6개월이라는 기간을 채우지 못하더라도 3개월 전부터는 배우자와 임신 전 관리를 하는 것이 좋답니다. 여성같은...

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