[미라클모닝 15DAY] - 아침에 달리

나를 바꾸고 세상을 바꾸는 아침 루틴 1. 오늘의 시작 7월에 다시 미라클 모닝을 할 수 있다니 감격스럽다. 이제 아침 달리기는 일상이 되었고 5시에 일어나는 것도 가능하다. 6시까지 달리고 6시 20분까지 씻고 50분을 채우기&창조하기 시간으로 활용하는 것이 좋을 것 같다. 그렇게 하기로 선택했다. 2. 기상 오늘 달릴 생각이어서 조금 일찍 일어났다. 주 3일을 뛰려고 보니 5시에 일어나는게 반드시 필요 할 것 같고 나머지 시간들도 조화롭게 사용해야하니 6시전엔 모든 운동을 마치기 위한 기상시간을 셋팅해야 한다. 3. 운동 그냥 운동하는 것 말고 기록용으로&창조용으로 인스타에 올리기로 했다. 기록이 내가 되니까. 7월의 목..........

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