조금씩 몸이 가벼워 지는게 느껴진다. 조금만 더 힘내자. 아침운동패스(스테퍼라도 10분 정도 해야겠다.)아침식사패스(토마토쥬스라도 꼭 챙겨먹도록하자.)점심간식저녁복싱복근운동몸무게걷기우와 오늘은 진짜 조금 걸었다. 내일부턴 아침 기상시간 및 음식 먹는거 일체 기록을 해야겠다. 너무 띄엄띄엄 하는듯하다. 자세히 적어두자....
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