다이어트 11일차 2020-11-26일

조금씩 효과가 나오는듯 하다. 올해가 가기 전에 70kg 대로 진입했으면 좋겠다. 아침운동아침식사점심11:40~12:10식사후 운동간식14:40저녁17:50~18:10복싱복근운동몸무게걷기...

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