5주차 다이어트 식단 일기 (02.08-02.10)

5주차 다이어트 식단 일기(21.02.08-21.02.10)2021.02.08• 아침 •초코그릭요거트딸기샌드 반, 반숙란 1개디디미니님 레시피를 응용해서요거트에 초코단백질파우더+메이플시럽,다른 과일은 없어서 딸기 가득 넣었더니달달하면서 상큼 ๑˃̵ᴗ˂̵๑ 행복한 아침이었다.• 점심 •오리콜리플라워웜샐러드 250g / 곤약젤리 1개레시피에 두부도 추가추가 !간단한데 왤캐 맛있는거디• 저녁 •닭쌈플레이트, 참치밥전 반닭쌈플레이트 또 먹어주고,참치밥전도 초간단한데 넘 맛있쥬다이어트 음식은 맛없다라고만 생각했는데 요리를 해먹으면서 맛있고 즐겁게 다이어트 할 수 있다는걸 알게 되어서 좋..........

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