오랜만에 불안, 초조, 우울의 콜라보

오전부터 머리가 아프긴 했다. 학교에서 했던 말 또 하고 했던 말 또 하고 했다. 어쩌다 보면 유독 말을 많이 해야 할 때가 있는데 그런 날이다. 이게 주된 원인은 아니고.. 문제는 낮에 들은 강의다. 강의를 듣는데 갑자기 불안해졌다. 뇌가 어쩌고저쩌고 염증 반응이 어쩌고저쩌고... 하면서 음식을 가려서 먹어야 한다는 소리를 듣고 있노라니 그렇게 해야만 할 것 같고, 내가 뭔가 직무유기하는 것 같고, 애를 더 아프게 만드는 것 같았다. 해야 할 일을 하지 않고 있다는 죄책감 해야 한다는 부담감 하려면 뭔가 자세히 알아봐야 한다는 초조감 잘 할 수 있을지 .. 실패할 것 같은 불안감 이 몰려왔던 것 같다. 강의를 듣고 집으로 돌아오니..........

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