뒷골이 당기는 이유와 예방하는 방법은?

뒷골이 당기는 이유와 예방하는 방법은? 안녕하세요! 연홈타이입니다~! 평소에는 전혀 아프지 않았다가 어느 날 갑자기 목부터 등까지 찌릿하면서 뒷골이 당기는 느낌과 기분 나쁜 느낌을 간혹 겪으시는 분들 계실 텐데요! 뒷골 당기는 현상과 원인 그리고 예방 방법에 대해 알아보려고 하니 혹시라도 이 현상을 겪고 계신다면 참고해서 예방하시기를 바랍니다 :) 뒷골이 당기는 이유는? 목덜미가 당기는 이유는 대표적으로는 신경성 긴장이 제일 크고 그다음으로는 평소 자세가 올바르지 않아서 뒷골이 많이 당긴다고 해요! 그중 근육 긴장성 두통은 한 번에 통증을 느끼는 것이 아닌 스트레스가 계속 쌓이고 그만큼 근육이 뭉쳐서 뒷골 당김 현상이 나타나게 되는 것입니다. 또한 일자목과 거북목이신 분들이 목덜미가 아프고 뒷골 당김 증상이 나타나게 되는데요! 만약 거북목 이후 이러한 통증을 지속적으로 느끼게 되신다면 제대로 검사를 받아보시거나 전문가를 통해서 마사지를 받아 보는 것이 좋습니다. 뒷골 당김 대처와 예...

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