하체가 자주 붓는다고? 부종 예방할 수 있는 습관에 대해 알아보자!

하체가 자주 붓는다고? 부종 예방할 수 있는 습관에 대해 알아보자! 안녕하세요! 연홈타이입니다~! 힘들게 다이어트를 해도 하체 다리의 살과 부종은 쉽게 빠지지가 않아 속상하셨을 텐데요! 만약에 하체가 퉁퉁 부어서 부종으로 고생을 하고 계신다면 이와 같은 원인으로 부종이 되니 이 글을 보시고 나서 예방 방법을 실천하시길 바랍니다^^ 1. 다리 꼬지 않기 단지 자세가 편하다는 이유로 평소에도 습관적으로 다리를 꼬아서 앉지는 않으신가요? 다리를 꼬아서 앉게 되면 하체의 혈액 순환이 줄어들어 다리와 종아리에 부종이 생기게 되며 이 습관을 버리지 못한다면 추후에 골반까지 비틀어져서 몸이 틀어질 수 있습니다. 2. 하이힐과 붙는 옷은 피해 주세요. 두 번째로 하체 부종을 만드는 원인은 하이힐입니다! 하이힐은 여성미의 마침표로 신으면 다리가 예뻐 보이지만 힐이 얇기 때문에 중심을 흐트러지게 하며 추후 하중을 고루 받지 못한 하체가 붓게 됩니다. 또한 몸에 딱 맞는 옷을 입게 되면 혈액순환을 저하...

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