용인까지 와주는 수원출장마사지 안마

매일 8~9시간씩 일하는 분들은 피로가 하루 종일 쌓이는 느낌을 받습니다. 하루의 피로가 하루에 다 풀리지 않아 만성피로로 이어지는 분들도 계십니다. 하지만 짧은 지압으로 피로를 풀어줄 수 있는 지압법이 있습니다 1. 승모근 지압 중지와 검지를 이용해 어깨와 목이 이어지는 부분의 승모근을 세게 꼬집어 줍니다. 여기서 중요한 것은 눈물이 날 정도로 세게 꼬집어야 한다는 것입니다. 이렇게 지압을 하면 뭉쳐있던 근육이 풀릴 수 있습니다. 2. 눈 지압 모니터를 많이 보는 직업을 가지고 있다면 눈의 피로 또한 무시 못할 상태일 것입니다. 이때는 엄지와 검지로 눈 주위의 뼈대를 살짝 꼬집듯이 마사지해줍니다. 손가락으로 눈과 뼈 사이를 전체적으로 꾹꾹 눌러주는 것도 혈액순환을 도와서 피로감을 줄일 수 있습니다. 3. 쇄골 지압 쇄골은 림프선이 지나가는 자리로 이곳을 눌러주면 몸의 순환이 원활해 집니다. 쇄골의 안쪽 위와 아래 중간을 눌러주거나 아프지 않을 정도로 누르며 둥글게 마사지하는 것이 ...

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