족저근막염 원인 증상 관리 치료 발바닥 통증

족저근막염 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 발가락 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 족저근막은 체중을 지탱하는데 큰 역할을 하고, 발의 아치 모양을 유지시켜 체중이 분산될 수 있게 합니다. 족저근막염은 족저근막에 계속해서 물리적 스트레스가 계속 이어지게 되면 염증이 발생하는 것을 말합니다. 족저근막염은 남성보다는 여성에게 많이 발생하고, 대부분 처음에는 발의 내측 부분에 통증을 느끼다가 점차 안쪽까지 이어지고 있습니다. 특히 오래 서서 근무를 할 경우 족저근막염이 악화되는데, 제대로 관리하지 않으면 추후 보행의 불편함과 고관절, 척추 이상 이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 족저근막염 원인 갑작스러운 체중 증가 또는 과체중 장시간의 구두착용 유전적으로 평발일 때 중년 이후 발뒤꿈치 부분의 지방감소 운동 부족 족저근막 아래로 지나는 지배 신경이 포착된 경우 족저근막염 증상 기상 후 처음 발을 디뎠을 때 큰 통증이 나타남 발꿈치 안쪽과 발꿈치뼈 전체적으로 통...

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