{대전목동필라테스전문} 개인레슨(1:1)도 E끌림필라테스에서 !!

안녕하세요!모든분들의 몸과 맘변화에 적극 참여하는 #대전#목동필라테스전문 #E끌림필라테스입니다. 따가운 햇볕에 더욱 더 눈살이 찌푸려 지는 토요일 오후입니다. 하지만 우리 필린이 회원님들께서는 #여름준비에 더욱 뜨겁습니다. 오늘은 대전목동필라테스전문 E끌림필라테스에서는 다양한 직업군에 속하는 회원님들의 #개인레슨을 소개합니다. 심리적인 케어와 환경적인 조건에 맞춰 생활에 필요한 분들에게 도움을 드리는 직업에 종사하시는 회원님입니다. 언제나 컴퓨터앞에서 함께 하는 생활하는 회원님께서는 매주 화, 목은 축구까지 겸하시고 주말에는 다른 여러 스포츠에 도전하시는 열정적인 회원님입니다. 겉근육이 단단해지는 강한 운동을 즐겨하시다 보니 유연성은 낮아지고 상부승모근의 활성화로 인해 양쪽 어깨의 말림은 물론 경추가 앞쪽으로 밀려 나가있는 거북목같은 모습이었습니다. 하지 정렬까지 무너지다 보니 O자다리와 골반저근의 약화로 대내전근의 지구력이 낮습니다. 흉추의 굴곡은 일상생활에서 습관화 되어 있어 후...