{대전목동필라테스전문 E끌림필라테스} 개인레슨교정운동-- 건강하고바른 체형을 위한 발의 중요성 알기

안녕하세요:) 모든분들의 몸과 맘변화에 적극 참여하는 대전목동필라테스전문 E끌림필라테스입니다. 따가운 여름볕이 이제는 뜨거운 빛으로 느껴지는 오늘입니다. 여전히 더운 날인듯 하지만 숨이 헉헉대고 몸이 축 쳐질만큼 습하지도 않은듯 합니다. 여름내내 지처짐의 표현이 몸으로 나타나는대요 힘 없이 쳐지는대로 생활하다보니 체형의 불균형이 높아져 삶의 질이 더욱 낮아지게 됩니다. 그래서일까요.. 최근들어 저희 E끌림필라테스로 개인레슨교정,강화 운동상담문의가 많아지고 있습니다. 이번주 개인레슨 상담자분의 병원진단 사진입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 척추측만증 수진자가 2019년도에 소폭 상승했고, 전체 연령 중 10대 수진자가 40.2%로 가장 높은 비율을 차지했다는 자료가 있습니다. 이처럼 중고등학생 대부분이 척추측만증을 겪고 있는대요. 그 외에도 일자목, 거북목, 허리디스크 등 다양한 체형 문제로 고민하는 경우가 적지 않습니다. 이런 문제는 오랜 기간 학습하는 생활 패턴과 컴퓨터나...

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