치매 예방비법 꾸준히 지켜보세요

치매란 기억이 사라지는 병을 말하는데요. 사라진 기억들을 되돌릴 수도 없고, 없어져 버린 뇌 부위를 회복 시킬 수 없습니다. 또한 질환의 특성상 환자 본인뿐만 아니라 보호자들까지도 짐을 같이 나눠져야 하기에 65세 이상의 노년층이 가장 두려워하는 질환이기도 합니다. 그래서 오늘은 치매 예방비법을 주제로 알려드리겠습니다.치매 예방비법 - 생선과 커피를 즐기자 식단에 생선이 등장하게 되면서 인간의 인지능력이 비약적으로 발전했다는 연구 견과들이 있습니다. 오메가3와 같은 필수지방산은 뇌의 기능에 결정적으로 중요할 뿐만 아니라 우울증과 같은 뇌 질환을 치료하는 데 유용합니다. 또한, 치매 예방법으로 하루 두 번에서 네 번..........

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