쑥의 효능 쑥의 부작용 건강상식

쑥의 효능 쑥의 부작용 건강상식 자연이 인간에게 준 음식중 단연 최고의 음식 하면 저는 쑥이라고 생각합니다. 봄이되면 개천가 근처에서 충분히 있는 쑥은 효능과 부작용! 즉 양날의 칼 과 같은 효능을 가지고 있습니다. 쑥의 효능 부터 알아볼까요? 1> 부인병 예방 2> 성인병 예방 3> 수족냉증에 탁월한 효과 4> 생리통이 심하신 분들께 가장 좋은 효과 이런 효능은 쑥이 따뜻한 성질을 가지고 있기때문인데요! 쑥의 부작용은 어떨까요? 쑥차 혹은 쑥즙을 과도하게 마시면 문제가 생기는데요! 과유불급이라는 말이 있듯이 하루3잔 쑥차를 마시는게 좋고 쑥즙은 하루 1번만 마시는게 좋다고 합니다. 그이상을 먹는 경우 구토설사등을 유발할 수 있다고 합니다. 이상 쑥의 효능 쑥의 부작용 건강상식 였습니다.^^ 즐거운 주말되세요!...

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