안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 통풍(gout)에 대해 알아보겠습니다. 통풍(gout) 사진-게티이미지뱅크 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병이다. 요산이란? 음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물이다. 요산염이란? 요산이 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태 존재한다. 통풍 원인 사진-pinterest 비정상적으로 높은 혈중 요산 수치 ︎신장 또는 위장관계에 의한 요산 제거 감소로 인해 ︎때때로 조개류 또는 붉은 고기 및 알코올, 특히 맥주와 같은 푸린이 풍부한 음식의 과다 섭취로 인해 ︎드물게 지나치게 많은 요산 생성으로 인해 통풍 발생의 위험 요인 사진-pinterest ︎맥주(비알코올성 맥주 포함) 및 술 ︎높은 액상과당을 함유한 음식 및 음료 ︎푸린이 풍부한 특정 음식 :안초비(멸치절임), 아스파라거스, 콩소메, 청어, 육즙과 고기 수프, 버섯, 홍합, 모든...
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