수박의 효능과 부작용에 대해 알아보자.


수박의 효능과 부작용에 대해 알아보자.

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 수박의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 수박(watermelon) 네이버 국어사전 사진-게티이미지뱅크 박과의 한해살이 덩굴풀. 줄기의 길이는 4~6미터이고 땅 위를 기며, 잎은 어긋나고 3~4개로 깊게 갈라진다. 여름에 연한 누런색 꽃이 핀다. 열매는 크고 둥글며 무게는 5~6kg까지 나가는 것이 보통이다. 열매의 속살은 붉고 달아 식용하고, 씨는 검거나 누런데 차의 재료로도 쓴다. ︎원산지: 아프리카 ︎제철: 7월 ~ 8월 ︎칼로리: 100g 당 31kcal 수박 영양성분 100g 당 사진-게티이미지뱅크 ︎단백질 0.70g ︎탄수화물 7.80g ︎당류 5.10g ︎식이섬유 0.20g ︎니아신 0.20mg ︎나트륨 3.00mg ︎칼륨 112.00mg ︎칼슘 8.0mg ︎철분 0.17mg ︎인 9.0mg ︎지질 0.20g ︎마그네슘 11.00mg ︎아연 0.07mg ︎구리 0.03mg ︎셀레늄 0.1μg ︎엽산 15.80μg ︎베타카로틴 156....


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