오늘은 위에 좋은 음식들 중 우리가 잘 아는 양배추의 효능과 효과에 대해서 이야기해보려고 합니다. 양배추 하면은 위건강에 좋다고 알고 계신 분들 많으실 겁니다. 그런데요 이것만 알고 계셨다면 양배추에 대해서 정말 빙산의 일각만 알고 계신 겁니다. 오늘은 여러분께서 어떤 곳에서도 들어보지 못한 양배추의 효능 먹는 법과 꼭 주의해야 하는 부작용까지 알려드리도록 하겠습니다. Table Of Contents 1. 양배추에 들어있는 성분 비타민 U(SMM) 2. 양배추에 들어있는 비타민 U의 함유량 3. 인돌-3-카비놀 4. 양배추가 필요한 분들 5. 한의학에서 양배추는? 6. 양배추 먹는 법 7. 양배추의 부작용 및 주의사항 1. 양배추에 들어있는 성분 비타민 U(SMM) 양배추에는 다양한 비타민과 엽산그리고,..
원문링크 : 한의사가 알려주는 위에 좋은 음식 양배추 효능 - 위궤양/역류성식도염/위질환/만병통치약/속쓰림
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티