스트레스를 친구로 만드는 법

스트레스를 친구로 만드는 법!!! 언젠가 나는 10여년 이상 같은 일을 하면서 그 일을 "힘들다" 라고 누군가에게 말한 적이 있었다. 그런데 상대는 내 기대와는 달리 위로 대신 "너 그거 적성 안맞네. 빨리 바꿔. 너가 실력이 안되니까 힘든거다." 와 같이 말하고는 했다. 그 뒤로 나는 일부 사람들은 이같은 시선을 가지고 내가 힘들다고 하면 오히려 핀잔을 주는구나 하고 처음 알아차렸다. 물론 일부를 제외한 다른 몇몇의 사람들은 그것은 나의 책임이 아니라고, 나더러 너무 낙심해있지 말라고 힘내라고 해주셔서 힘이되고 감사되기도 했다. 그러나 사람들이란 참 다양하기 때문에 이렇게 같은 사건을 듣고도 생각하고 격려하는 방식이 다른 것 같았고 나는 언제까지나 남들의 위로만을 기대할 순 없었다. 그렇게 나 스스로가 무너지고 싶지는 않다는 생각이 들었고, 여러가지 스트레스의 원인을 찾았다면 나는 이제는 그것을 그냥 놔둘게 아니라 해결을 봐야 한다고 생각했다. 그리고 내가 회복하는데 도움줄 수 있...

원문링크 : 스트레스를 친구로 만드는 법