니코틴배출 금연방법의 첫걸음

금연 생각하시는 분들의 첫걸음 금연방법에 대해 소개해 드릴께요. 일단 금연을 하기 위해서는 금연을 하면 첫번째로 우리몸이 반응 하는 금단현상입니다. 금단 현상의 경우 개인마다 차이가 있지만 공통적인 특징은 불안감 혹은 초초함 입니다. 이러한 증상이 나오는건 뇌에서 우리몸에서 항상 소비하던 니코틴을 충족시키지 못해 나타나는 증상이기해요. 이미 우리몸은 니코틴에 중독이 되어 몸에서 필요로 하고 있는데... 공급을 안해주니 몸이 반응 할수 밖에 없습니다. 그래서 금단현상을 이르키는 니코틴을 배출해 줘야 금단현상이 더욱 빨리 없어져 금연에 성공할수 있습니다. 그럼 오늘 소개해 드리는 복숭아즙이 왜? 니코틴과 상관이 있을까요? 복숭아는 니코틴 배출해 주는 대표적인 과일이기 때문입니다. 아마 조금만 검색을 해보와도 니코틴 배출에 얼마나 효과적인지 알수 있답니다. 참고로 담배에는 니코틴 말고도 살충제,페놀,카드늉,DDT등 많은 독성을 가지고 있습니다. 그래서 우리 몸은 이런 독소를 제거 하고자 ...

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